כתב הגנה - בדיון מהיר בית הדין לעבודה - דחוף!!!

עליי להגיש כתב הגנה בדיון מהיר בדיני עבודה לפי סע´ 31 לחוק בית הדין לעבודה.
2שאלות בעניין זה:

1. באתר בתי המשפט יש טופס כתב הגנה לתביעה כזו, האם אני מחוייב להגיש כתב הגנה לפי פורמט זה או שאני יכול להגיש גם בנוסח רגיל של תכתב הגנה.

2. לגבי החוק:
2.1 בסע´ 31(ב) לחוק הנ"ל נאמר כי בית הדין לא יהיה כפוף לסדרי הדין והוא יפעל בדרך הנראית לו מועילה ביותר להכרעה צודקת ומהירה.

2.2 בית הדין לא יהיה קשור בדיני הראיות

השאלה השנייה היא מה משמעות הסעיפים האלה בחוק?
צריך תשובה דחופה כי שבוע הבא אני אמור להגיש את כתב ההגנה.

רן